Hoy se conmemora el día mundial de la depresión y quiero hablar de la depresión de los adultos mayores. Me importa mucho porque es un tema tan importante y que tantas veces pasa desapercibido, especialmente en los adultos mayores, y puede considerárselo como envejecimiento normal, cuando no es así. Muy comúnmente se deja pasar la depresión cuando los adultos mayores pierden el apetito, o tienen problemas de sueño. Se ignora la gravedad del asunto cuando no se quieren parar de…

Tengo dos niños chiquitos y un esposo maravilloso, un trabajo que me encanta y me mantiene rodeada de gente que quiero y una familia gigante, así que no estoy en un momento de mi vida en el que pueda relacionarme mucho con la soledad. De hecho, los momentos que puedo estar sola con un ratito de paz y silencio los valoro muchísimo. Sin embargo, sí es un tema en el que pienso mucho y que me preocupa cada vez más. …

La felicidad Inicialmente en Arbol de Sueños nuestra meta era Regalar Felicidad.. lo usábamos hasta como lema, enfocándonos muchísimo desde el día uno en su búsqueda, encuentro, propagación y contagio.  Sin embargo, no era algo a lo que le había metido formalmente cabeza. Nos centrábamos en hacer actividades que motiven y estimulen a los abuelitos, con el propósito de devolverles el protagonismo y así, como de yapa llegaba la “felicidad”.  Hasta que me pidieron que prepare una charla sobre la…

Nuestra meta siempre ha sido devolverle el protagonismo a los adultos mayores. Hace varios años incluso puse un cuadrito en la pared de Arbol de Sueños que dice: Sé el Protagonista de tu vida! Por medio de las miles de sorpresas que les damos y las actividades que hacemos, nuestros abuelitos efectivamente se vuelven a sentir protagonistas y dejan a un lado la etapa pasiva de espectadores que lamentablemente caracteriza a tantos adultos mayores. Principalmente eliminamos esa etapa de eterna…